مع تغير فصول السنة تحدث العديد من التغيرات بالجو، ويصاب أغلب الأشخاص ممن يعانون من الضعف المناعي بالبرد في أجسامهم، ويرتكز البرد في أماكن مختلفة بالجسم وتحديدًا بالعظام والمفاصل فينتج عنه أوجاع بالجسم، وسوف نتعرف من خلال موقعنا موقع مقالاتي على مجموعة من الطرق للتخلص من البرد داخل الجسم عبر مقالنا التالي.
أعراض البرد في الجسم
نزلات البرد من الأمراض المنتشرة بصورة كبيرة، ويعاني منها الصغار والكبار في جميع أنحاء العالم، ولا يتزايد عدد المصابين بها في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة وبرود الجو، ويظهر على المصاب بنوبات البرد العديد من الأعراض منها ما يلي:[1]
- ألم وضعف.
- حكة الحلق وتنميل.
- التهاب الحلق.
- السعال واحتقان الأنف.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- تعب بالجسم مع قشعريرة.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- التهاب الحلق.
- الصداع.
- آلام العضلات.
- ضغط في أذنيك ووجهك.
- فقدان حاسة التذوق والشم
طريقة التخلص من البرد داخل الجسم
تتعدد الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من البرد الذي يسكن بالجسم في وقت سريع، والعلاج المنزلي للبرد من أفضل العلاجات التي يستخدمها المصابون في علاج البرد وتتمثل فيما يلd
- شرب الكثير من المياه، وذلك لاحتوائها على عناصر وفيتامينات تنشط المفاصل والعظام وتقلل الألم بها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، فهو أشهر فيتامين مفيد لنزلات البرد حيث إنه مقو للمناعة وطارد للبكتيريا والسموم.
- استخدام كمادات دافئة وباردة حيث تسحب من الرطوبة من الجسم.
- استخدام بعض الزيوت الطبيعية كاللوز وجوز الهند وفرك الجسم بها.
- استخدام العلاجات الدوائية التي يصرفها الطبيب المختص حسب حالة المريض.
علاج نزلات البرد بالأعشاب
تختلف الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج كثير من الأمراض، ويمكن أن تكون هي طريقة التخلص من البرد داخل الجسم، وذلك بعد استشارة طبيب مختص، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
- الزنجبيل: يحتوي على مركبات عديدة منها (الجينجيرول وشوجول) وبها مضادات للالتهاب تقلل من أعراض البرد، ويتم وضع شرائح الزنجبيل على كوب ماء مغلي.
- القتاد: هو علاج طبيعي لنزلات البرد؛ نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والفيروسات، بالإضافة لقدرته على تقوية الجهاز المناعي، ويمكن الاستفادة منه بتناول شاي القتاد أو المكملات الغذائية المكونة منه.
- الجنسنج: يحتوي على مركبات جنسينوسايد التي تقلل من حدة أعراض البرد داخل الجسم، ويمكن تناول مشروب شاي الجنسنج أو تناول الجنسنج نيء.
- البلسان: يشتمل على مركبات الأنثوسيانين التي تساعد بدورها على تقوية الجهاز المناعي في محاربة الالتهابات، ويتم تناوله كعشبة أو داخل الحلوى.
افضل علاج للبرد من الصيدلية
العلاج المنزلي والعلاج بالأعشاب لا يغنوا عن الأدوية الطبية التي ينصح بها الأطباء للتعافي من نزلات البرد، وتوجد قائمة بأفضل الأدوية لنزلات البرد ومنها:
- كوبونات Mucinex: هي أقراص فعالة للقضاء على الرشح والاحتقان بالجيوب الأنفية، ولكن لا ينصح به لمرضى الغدة الدرقية، ويجب استشارة طبيب مختص قبل تناوله خاصة لمن هم أقل من 12 عاماً.
- كونجيستال: أشهر الأدوية المستخدمة في علاج نزلات البرد، فهو يقلل من الصداع والرشح ووجع الجسم.
- Mucinex ER (ممتد المفعول guaifenesin): يخفف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ويقلل من الرشح والحمى وآلام الأذن والعضلات.
- كوبونات إشنسا: بفضل المواد الفعالة المكون منها فهو يحمي من الإصابة بنزلات البرد ويقي من الأنفلونزا.
- كوبونات كليماستين: يساعد على التخفيف من حدة أعراض نزلات البرد مثل الرشح وتدمع العين والحمى.
شاهد أيضًا: علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
اسرع طريقة للتخلص من البرد واحتقان الزور
التخلص من احتقان الزور الناتج عن نزلة البرد يلزمه اتباع طريقة حتى يتم التعافي منه، فيجب على المصاب شرب كمية كبيرة جدًا من السوائل والمياه حتى لا يصاب بجفاف الفم، كما أن الجسم يجب أن يكون رطباً يقلل من وجع الاحتقان، ويتم تعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها في دموع العين، ويجب على المصاب الراحة بالمنزل وتقديمه إجازة من العمل ليستفيد الجسم من الاسترخاء التام، وحتى لا تنتشر العدوى بين زملائه؛ لأن المرض يكون معدياً في مراحله الأولى والثانية ضرورة تناول الأدوية الفعالة في علاج نزلات البرد، وهي تتوافر بكافة الصيدليات، وذلك بعد الاستشارة الطبية، والتقليل من ممارسة الرياضة وعدم بذل مجهود بدني يزيد من الأعراض على المصاب.
العلاجات غير الناجحة لنزلات البرد
يسرع المصاب بنزلة برد للحصول على الأدوية الطبية للتخلص من الأعراض المصاحبة للبرد، ولكن عليه أن يحرص على الحصول على أدوية مفيدة لحالته، حيث توجد علاجات غير ناجحة في نزلات البرد، ومنها:
- المضادات الحيوية حيث أن المضاد الحيوي فعال جدًا في مهاجمة البكتيريا فقط، ولكنه ليس لديه القدرة لمهاجمة فيروسات البرد.
- الطبيب المختص يقوم بإرشادك للعلاج الصحيح لذلك على المصاب ألا يطلب منه مضادات حيوية.
- يستخدم بعض المصابين المضادات الحيوية المتاحة لديهم بالمنزل، وهذا خطأ شائع؛ لأنه لا يخفف من الأعراض ولا ينتج عنه أي تحسن، بل إنه قد يسبب مشاكل صحية كثيرة.
- تجنب استخدام أي نوع من الأدوية في علاج الأطفال من نزلات البرد، فيجب استشارة الطبيب أولًا حتى لا يتعرض الطفل لأي خطر بسبب هذه الأدوية.
شاهد أيضًا: لعلاج حالات الحساسية نستعمل مضادات
أعراض نزلات البرد في فصل الصيف
كما هو معروف أن نزلات البرد لا تصيب الأشخاص في فصل محدد، فهي تنتشر في فصل الصيف كما تنتشر في الشتاء، وتؤدي ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف إلى مضاعفة الأعراض، كما أن المصاب لا يتمكن من ارتداء قطع ثقيلة من الملابس أو تناول أي مشروبات ساخنة، ومن أعراض البرد في فصل الصيف ما يلي:
- العطس والسعال.
- زيادة الالتهاب في الحلق.
- التعرق.
- درجة حرارة الجسم ترتفع ويزداد معها احتقان الأنف.
علاج نزلات البرد في الصيف
علاج نزلات البرد في الصيف لا يختلف عن علاجه في أي وقت آخر، ولكن يجب الحرص على تعليمات هامة في العلاج، ومنها ما يلي:
- على المصاب أن يأخذ القسط الكافي له من النوم والابتعاد عن التعب والتوتر؛ لأن ذلك يضعف من قدرة الجهاز المناعي.
- ينصح الكثير من الأطباء المصابين بإنفلونزا الصيف بتناول طعام صحي يحتوي على العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل (الزنك، فيتامين ج، الحديد).
- الحرص على شرب سوائل بكميات كبيرة وتناول الماء ليخفف من وجع العظام.
- يجب البعد التام عن تناول أي مشروب يتسبب في الجفاف كالقهوة، وعلى المصاب ألا يعتمد على الأعشاب الطبيعية فقط في معالجة نزلات البرد بالرغم من أن أغلب الأعشاب تساعد على تقوية الجهاز المناعي.
علامات خروج البرد من الجسم
بعد خضوع مرض نزلات البرد للعلاجات بالأعشاب والعلاجات الدوائية تبدأ أعراض الشفاء من البرد في الظهور على الصحة العامة وحالة الجسم الصحية، ومن بين هذه العلامات ما يلي:
- عودة حاسة الشم.
- التغييرات في لون المخاط.
- القليل من الطاقة.
- تهدأ أعراض انسداد الأنف أو السعال بعد 7-10 أيام.
وفي بذلك نكون قد وصلنا إلى ختام موضوعنا السابق وتعرفنا على طريقة التخلص من البرد داخل الجسم، كما أوضحنا العلاجات المنزلية للبرد والعلاج بالأعشاب وأيضًا العلاجات الدوائية التي يجب تناولها تحت إشراف الطبيب.
